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一旦当女人过了 25 岁之后，皮 肤 新 陈代 谢 逐 渐 减 慢，身体皮肤开端变得 松 弛，紧 致 度也逐渐减弱，这时候，假设想减缓身体肌肤留下的年月痕迹，身体护理就很重要了。
和 面 部 抗 衰 老相同，身体抗老第 一步，也 是 要 做 好 防 晒。不 防 晒 不紧紧意味着会晒黑，变老、长斑、长痘等问题它都脱不了关连，而 防 晒霜或许遮阳东西（防 晒 衣、雨伞等）都能够起到不错的作用。
除 了 防 晒，正确的皮肤清洁办法也是推迟皮肤变老的要害。洗澡时并不需要铆足力气搓，假设感觉皮肤粗糙 暗 沉有疙瘩，能够每周定时给身体 去 角 质（1～2 次），溶解皮肤表层老化的细胞，让皮肤变得柔软、有光泽，就可以了。